Z jakich powodów tak naprawdę chorujemy?
Co robić, aby nareszcie nie uskarżać się na stan zdrowia?
Ostatnio wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedÅ‚ug których mieszkaÅ„cy Polski sÄ… w czołówce, jeżeli wchodzÄ… w grÄ™ najróżniejsze choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak wiele u nas aptek… Jednakże nikt nie mówi, iż nie moglibyÅ›my sprawić, że jakoÅ› przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszelkie zmiany należy zaczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować inaczej. No dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć narzekać na wÅ‚asne zdrowie?
PomysÅ‚em godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach kiepsko jemy – to sprawia, że zasadniczo źle siÄ™ czujemy. Weźmy chociażby za przykÅ‚ad zamieszkujÄ…cych JaponiÄ™. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie bardzo dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma niemaÅ‚o wad – system emerytalny, lecz fakty sÄ… takie, że w przeważajÄ…cej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków chcielibyÅ›my dożyć późnej staroÅ›ci. A na dodatek jak najdÅ‚użej nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie. Cóż, mieszkaÅ„cy Japonii w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków zdrowo jedzÄ…, a wiÄ™c sÄ… tym narodem, który jest bardzo zdrowy.
