Z jakich powodów tak naprawdę chorujemy?
Co robić, aby nareszcie nie uskarżać się na stan zdrowia?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeżeli wchodzą w grę najróżniejsze choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak wiele u nas aptek… Jednakże nikt nie mówi, iż nie moglibyśmy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszelkie zmiany należy zaczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować inaczej. No dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć narzekać na własne zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach kiepsko jemy – to sprawia, że zasadniczo źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład zamieszkujących Japonię. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie bardzo długo żyją. To ma niemało wad – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w przeważającej większości przypadków chcielibyśmy dożyć późnej starości. A na dodatek jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, mieszkańcy Japonii w większości przypadków zdrowo jedzą, a więc są tym narodem, który jest bardzo zdrowy.
